En el frenético de la vida moderna, es habitual sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas activas Aprende cómo podemos ayudarte a cumplir la normativa a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso.
La guía definitiva para pausas activas para niños
El trabajo frente al computador reduce la frecuencia de parpadeo hasta un 70% y esto provoca sequedad presencial. En caso de sequedad ocular persistente, utilice lágrimas artificiales para mantener los ojos humectados.Si te interesa saber más sobre como evitar y/o frenar la miopía puedes pasarte por estos artículos del blog:Lo ideal es mirar a